تقريبا كل طفل لديه هاتف ذكي يستخدم WhatsApp. إذا كنت أحد الوالدين ، فقد تتساءل ما هو الخطأ في WhatsApp. بعد كل شيء ، إنه تطبيق مراسلة شائع يتيح للأطفال البقاء على اتصال مع أصدقائهم. ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها عن WhatsApp قبل أن تسمح لأطفالك باستخدامه.

أولاً ، WhatsApp مملوك لشركة Facebook. هذا يعني أن جميع بيانات أطفالك يتم جمعها بواسطة واحدة من أكبر شركات التنقيب عن البيانات في العالم. يمتلك WhatsApp حق الوصول إلى كل ما يقال في الدردشات ، بالإضافة إلى معلومات الاتصال الخاصة بالأشخاص المشاركين في تلك الدردشات. يتم استخدام هذه البيانات بعد ذلك لإنشاء إعلانات مستهدفة يتم عرضها على المستخدمين.

ثانيًا ، يعد WhatsApp أرضًا خصبة للتنمر عبر الإنترنت. نظرًا لأن التطبيق شائع جدًا ، فمن السهل على المتنمرين الوصول إلى عدد كبير من الأطفال برسائلهم. ولأن التطبيق يستخدم في الغالب من قبل الأطفال ، فإن البالغين ليسوا دائمًا على دراية بما يحدث. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على الآباء تتبع التنمر الإلكتروني ووقفه.

إذن ما الحل؟

إذا كنت قلقًا بشأن ما يفعله أطفالك على هواتفهم ، فأنت لست وحدك. مع توفر جميع تطبيقات المراسلة ، قد يكون من الصعب تتبع ما يقولونه. ومع ذلك ، هناك طرق يمكنك من خلالها رؤية سجل دردشة WhatsApp لأطفالك ، وحتى تتبع مواقعهم ، دون علمهم.

تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في استخدام تطبيق تتبع ، مثل "Smart Protect". سيسمح لك هذا التطبيق بمشاهدة جميع رسائل WhatsApp التي يرسلها أطفالك ويستقبلونها ، بالإضافة إلى تتبع مواقعهم. التطبيق غير قابل للاكتشاف تمامًا ، لذلك لن يعرف أطفالك أبدًا أنك تراقب نشاطهم.

هناك طريقة أخرى لرؤية سجل دردشة WhatsApp لأطفالك وهي طلب الإذن منهم. إذا كانوا يستخدمون جهاز iPhone ، فيمكنك استخدام ميزة النسخ الاحتياطي على iCloud لمشاهدة جميع رسائل WhatsApp الخاصة بهم. إذا كانوا يستخدمون هاتف Android ، فيمكنك استخدام تطبيق WhatsApp للنسخ الاحتياطي للوصول إلى سجل الدردشة الخاص بهم.

إذا كنت قلقًا بشأن ما يفعله أطفالك على هواتفهم ، فهناك طرق يمكنك من خلالها الاطلاع على محفوظات دردشة WhatsApp الخاصة بهم. باستخدام تطبيق تتبع أو طلب إذنهم ، يمكنك مراقبة نشاطهم والتأكد من بقائهم بأمان.

أفضل حل هو استخدام حماية ذكية. إذا كنت تستخدم ملفات حماية ذكية، يجب عليك مراقبة نشاطهم عن كثب. ابحث عن علامات التحذير من التسلط عبر الإنترنت ، مثل التغييرات المفاجئة في السلوك أو الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية.

أخيرًا ، يجب أن تتحدث مع أطفالك عن مخاطر استخدام WhatsApp. تأكد من أنهم يعرفون أنه يتم جمع بياناتهم وأن محادثاتهم ليست آمنة من المتسللين. اشرح لهم أن التنمر الإلكتروني يمثل مشكلة خطيرة وأنه يجب عليهم إخبارك إذا رأوا أي تنمر يحدث على التطبيق.

بصفتك أحد الوالدين ، من المهم أن تكون على دراية بالمخاطر التي تصاحب السماح لأطفالك باستخدام WhatsApp. من خلال قضاء الوقت في تثقيف نفسك وأطفالك حول التطبيق ، يمكنك المساعدة في الحفاظ على سلامتهم من أي ضرر محتمل.

يتزايد معدل الانتحار بين المراهقين بمعدل ينذر بالخطر. في الواقع ، يعد الانتحار الآن السبب الرئيسي الثاني لوفاة المراهقين. وجدت دراسة حديثة أن ما يقرب من 1 من كل 5 من طلاب المدارس الثانوية قد فكروا بجدية في الانتحار.

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في انتحار المراهقين. واحدة من أهمها هي التنمر عبر الإنترنت. مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي ، أصبح لدى المتنمرين الآن منصة جديدة لتعذيب ضحاياهم. لسوء الحظ ، يمكن أن يكون لهذا عواقب وخيمة. لقد وجدت الدراسات أن التنمر عبر الإنترنت هو عامل خطر رئيسي للانتحار.

هناك بعض العلامات التحذيرية التي يجب أن يكون الآباء على دراية بها. وتشمل هذه:

إذا رأيت أيًا من هذه العلامات لدى ابنك المراهق ، فمن المهم التحدث معه حول هذا الموضوع. يجب عليك أيضًا طلب المساعدة المهنية إذا كنت قلقًا.

هناك بعض الأشياء التي يمكن للوالدين القيام بها لمنع انتحار المراهقين. الأول هو مراقبة نشاطهم على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن القيام بذلك باستخدام برامج الرقابة الأبوية مثل حماية ذكية. يتيح لك هذا البرنامج مراقبة نشاط طفلك عبر الإنترنت ومعرفة ما إذا كان يتعرض للتنمر أو يشاهد محتوى ضارًا.

شيء آخر يمكنك فعله هو التحدث مع ابنك المراهق عن الانتحار. قد تكون هذه محادثة صعبة ، ولكن من المهم أن تخبرهم أنك موجود من أجلهم وأن بإمكانهم أن يأتوا إليك بأي شيء.

أخيرًا ، من المهم أن تكون داعمًا ومتفهمًا إذا كان ابنك المراهق يمر بوقت عصيب. دعهم يعرفون أنك تحبهم وأنهم يستطيعون تجاوز أي شيء.

إذا كنت قلقًا بشأن الصحة العقلية لابنك المراهق ، فلا تتردد في طلب المساعدة المتخصصة.

يعتبر إيذاء النفس مشكلة متنامية بين المراهقين. أظهرت دراسة جديدة أن واحدًا من كل ستة مراهقين يلحق الأذى بالنفس. ووجدت الدراسة ، التي أجرتها جامعة ميتشيغان ، أن إيذاء النفس أكثر شيوعًا بين الفتيات منه بين الفتيان.

استطلعت الدراسة ما يقرب من 2000 مراهق تتراوح أعمارهم بين 11 و 19 عامًا. سُئل المشاركون عن صحتهم العقلية ، وما إذا كانوا قد تسببوا في إيذاء أنفسهم ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكم مرة.

من بين المراهقين الذين شملهم الاستطلاع ، قال 16 في المائة إنهم أضروا بأنفسهم في مرحلة ما. من بين الذين أساءوا إلى أنفسهم ، قال نصفهم تقريبًا إنهم فعلوا ذلك أكثر من مرة.

كانت الفتيات أكثر عرضة من الفتيان لإيذاء النفس. قالت 20 في المائة من الفتيات اللاتي شملهن الاستطلاع إنهن قد أضرن أنفسهن ، مقارنة بـ 11 في المائة من الأولاد.

لم تسأل الدراسة عن سبب إيذاء المراهقين لأنفسهم ، لكن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن إيذاء النفس يمكن أن يكون وسيلة للتغلب على المشاعر الصعبة. يمكن أن يكون أيضًا وسيلة للتعبير عن الغضب أو الإحباط.

غالبًا ما يكون إيذاء النفس علامة على مشاكل الصحة العقلية الأساسية. إذا كنت تؤذي نفسك ، فمن المهم الحصول على مساعدة من أخصائي الصحة العقلية.

إذا كان ابنك المراهق يؤذي نفسه ، فمن المهم الحصول على مساعدة من أخصائي الصحة العقلية. يمكنك أيضًا استخدام برامج الرقابة الأبوية مثل حماية ذكية لمراقبة استخدام ابنك المراهق للإنترنت والمساعدة في منعه من الوصول إلى المحتوى الضار.

يمكن أن تكون برامج الرقابة الأبوية طريقة رائعة للآباء لمراقبة نشاط أطفالهم عبر الإنترنت وحمايتهم من الأخطار المحتملة. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض المخاطر المرتبطة باستخدام هذه الأنواع من البرامج. فيما يلي بعض إيجابيات وسلبيات برامج الرقابة الأبوية:

المزايا:

سلبيات:

بشكل عام ، يمكن أن تكون برامج الرقابة الأبوية أداة رائعة يستخدمها الآباء للحفاظ على أمان أطفالهم عبر الإنترنت. ومع ذلك ، من المهم الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات قبل تحديد ما إذا كان ذلك مناسبًا لعائلتك. إذا قررت استخدام برنامج الرقابة الأبوية ، فنحن نوصي بذلك حماية ذكية كخيار جيد.

يمكن أن تكون بداية العام الدراسي الجديد مثيرة ومرهقة. ولكن من خلال الاستعداد والانضمام إلى روتين جيد ، يمكنك إعداد نفسك للنجاح. فيما يلي 10 نصائح لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من تجربة العودة إلى المدرسة.

  1. ابدأ العام الدراسي من خلال الاستعداد. كن منظمًا وتأكد من حصولك على كل ما تحتاجه قبل اليوم الأول من المدرسة. سيساعدك هذا على الشعور بثقة أكبر وأقل توترًا.
  2. ابدأ روتينًا جيدًا قبل بدء المدرسة. استيقظ مبكرًا وتناول وجبة فطور صحية وحزم غدائك في الليلة السابقة. سيساعدك هذا على الشعور بالنشاط والاستعداد للتعلم أثناء النهار.
  3. قم بأداء واجبك بمجرد عودتك إلى المنزل من المدرسة. سيساعدك هذا على التخلص من الطريق والحصول على مزيد من وقت الفراغ لاحقًا.
  4. خصص وقتًا للأنشطة اللامنهجية التي تستمتع بها. سيساعدك هذا على تحقيق التوازن بين الأكاديميين وحياتك الاجتماعية.
  5. احصل على قسط وافر من الراحة وممارسة الرياضة. سيساعدك هذا على التركيز والشعور بأفضل ما لديك خلال اليوم الدراسي.
  6. كن إيجابيا وحافظ على الدافع. ثق بنفسك وبقدرتك على النجاح. حدد الأهداف واعمل بجد لتحقيقها.
  7. اطلب المساعدة عندما تحتاجها. لا تخف من طلب المساعدة من معلميك أو والديك إذا كنت تعاني من شيء ما.
  8. خذ فترات راحة عندما تحتاجها. ابتعد عن عملك وصفِ ذهنك عندما تشعر بالإرهاق.
  9. كن محترمًا لمعلميك وزملائك في الفصل. سيساعد هذا في خلق بيئة تعليمية إيجابية للجميع.
  10. استمتع واستمتع بوقتك في المدرسة. يمكن أن يكون التعلم ممتعًا إذا تعاملت معه بالموقف الصحيح.

باتباع هذه النصائح ، يمكنك بدء العام الدراسي بالقدم اليمنى. ستكون أكثر تنظيماً وأقل توتراً وأكثر استعداداً للنجاح. لذا استعد للتغلب على الكتب واستمتع بسنة رائعة!

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على أمان الأطفال عبر الإنترنت ، فهناك عدد من الأدوات التي يمكن للوالدين استخدامها. أحد هذه الأدوات هو برنامج الرقابة الأبوية. يمكن أن تساعد برامج الرقابة الأبوية الآباء في مراقبة نشاط أطفالهم عبر الإنترنت وحمايتهم من المحتوى الضار.

هناك عدد من منتجات برامج الرقابة الأبوية المختلفة المتوفرة في السوق. بعض هذه المنتجات أكثر شمولاً من غيرها. ستسمح بعض منتجات برامج الرقابة الأبوية للآباء بمراقبة نشاط أطفالهم عبر الإنترنت في الوقت الفعلي مثل حماية ذكية. سترسل المنتجات الأخرى ببساطة تنبيهات للآباء إذا وصل طفلهم إلى شيء لا ينبغي عليهم الوصول إليه.

بعض برامج الرقابة الأبوية هي نوع من برامج تصفية الإنترنت المصممة لتقييد وصول الأطفال إلى مواقع ويب معينة أو محتوى عبر الإنترنت. يمكن استخدام برامج الرقابة الأبوية لحظر مواقع الويب التي تعتبر غير مناسبة للأطفال ، مثل تلك التي تحتوي على عنف أو مواد إباحية أو كلام يحض على الكراهية. يمكن استخدامه أيضًا لتحديد مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال عبر الإنترنت ، أو لمنعهم من تنزيل أنواع معينة من الملفات.

تتوفر مجموعة متنوعة من برامج الرقابة الأبوية ، وهي تختلف من حيث الميزات والسعر. تتضمن بعض البرامج الأكثر شيوعًا سبييرا, حماية ذكيةو K9 Web Protection و Cyber Patrol. يمكن تثبيت هذه البرامج على جهاز كمبيوتر أو هاتف ذكي أو جهاز لوحي ، وعادة ما تأتي مع مجموعة من القواعد المعدة مسبقًا والتي يمكن للمستخدم تخصيصها. يمكن أن تكون برامج الرقابة الأبوية أداة فعالة للآباء الذين يرغبون في حماية أطفالهم من المحتوى الضار أو غير المناسب عبر الإنترنت. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هذه البرامج ليست مثالية ، ويمكنها أحيانًا حظر مواقع الويب غير الضارة بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال أحيانًا إيجاد طرق لتجاوز القيود المفروضة على وصولهم إلى الإنترنت.

على هذا النحو ، من المهم أن يقوم الآباء بمراقبة نشاط أطفالهم عبر الإنترنت عن كثب ، حتى لو كانوا يستخدمون برامج الرقابة الأبوية.

يمكن أن تكون برامج الرقابة الأبوية أداة قيمة للآباء الذين يرغبون في الحفاظ على أمان أطفالهم عبر الإنترنت. باستخدام هذا النوع من البرامج ، يمكن للوالدين مراقبة نشاط أطفالهم عبر الإنترنت والتأكد من عدم وصولهم إلى أي شيء ضار.

لقد رأيناها جميعًا: مجموعة من الأصدقاء أو أفراد الأسرة يجلسون حول طاولة ، وأنوف كل منهم مدفونة في هواتفهم. لقد أصبح مشهدًا مألوفًا لدرجة أنه أصبح تقريبًا هو القاعدة. لكن هل هذا حقا شيء جيد؟

بالتأكيد ، تعد الهواتف الذكية طريقة رائعة للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة. ولكن عندما تقضي وقتًا أطول في النظر إلى شاشتك أكثر مما تقضي وقتًا في التحدث إلى الأشخاص من حولك ، فقد تكون هذه مشكلة.

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الأطفال يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم الذكية أمرًا سيئًا:

إذن ما الذي يمكنك فعله لكسر إدمان الهواتف الذكية؟ هنا بعض النصائح:

في الختام ، قد يكون لقضاء الكثير من الوقت على هاتفك الذكي عواقب سلبية. يمكن أن يكون ضارًا بصحتك العقلية ، ويتعارض مع نومك ، ويجعلك أقل إنتاجية ، ويؤدي إلى مشاكل اجتماعية. إذا كنت تعاني من إدمان الهواتف الذكية ، فحاول اتباع النصائح المذكورة أعلاه للتخلص من هذه العادة.

كأس من النبيذ في متناول اليد ، كنت أتصفح صفحتي على وسائل التواصل الاجتماعي وأرى السعادة التي أشاركها مع العالم. أود أيضًا أن أتساءل إلى متى سأكذب على نفسي بشأن مشكلة الشرب. عند الكوب الثالث ، توقفت تلك الأفكار وسأستمر في التمرير والصب والتمرير والصب. لم تصور حياتي على الإنترنت واقعي. وأخفيت مشكلتي جيدًا.

مع صور السيلفي الجديدة لقص الشعر والنزهات العائلية والمشاركات التحفيزية ، لم تكن لتفترض أن أمين هذه الحياة كره نفسها بالفعل ، لكنني فعلت ذلك. كان هناك شيء مخيف حقًا حول مدى سهولة تضليل الناس على وسائل التواصل الاجتماعي.

وسائل التواصل الاجتماعي أخفت حياتي السرية كأم في حالة سكر

كنت أستيقظ ، كل يوم على الطيار الآلي - للأطفال ، والفوضى ، والقهوة ، وهاتفي. أصبح الروتين منتظمًا لدرجة أنه لم يعد يتطلب الكثير من الجهد الذهني. المشكلة في ذلك هي أنني توقفت عن الاهتمام بنفسي. لم أكن أسجل الوصول. كنت أتألم. كنت أتعافى ، ولكن فقط من خلال الشراء في ما يسمى بالواقع ، شاركت ، وأقنع نفسي أنني بخير. لكنني لم أكن كذلك.

شعرت بالأسف على نفسي لتناول العشاء بمفردي. لقد تركت في ذهني مع الشخص الذي استاء منه أكثر من غيره. لذا شربت. بدأ الأمر بكأس واحد من النبيذ وعادة ما ينتهي بزجاجة ، وأحيانًا اثنين. كرهت نفسي لأنني لم أعد أستطيع التماهي مع هويتي. تركت حياتي المهنية للبقاء في المنزل مع طفلينا ، ومثل العديد من الأمهات ، واجهت صعوبة في التكيف مع دوري الجديد. بينما رأى أصدقائي وأتباعي الحياة التي كنت أريدهم أن يروها ، كنت أشعر بالفوضى في الداخل. كثيراً.

شربت وكذبت على نفسي. أقنعت نفسي أن زوجي كان على علاقة غرامية. كنت على يقين من أنه اختار العمل على أسرته. كان يعمل من أجلنا ، من أجل عائلتنا ، لكنني واجهت صعوبة في رؤيته لأنني اخترت أن أتخلص منه.

بدأت في قراءة قصص عن الأمهات في حالة سكر حتى أستطيع أن أقول لنفسي أنني لست مثلهن. بدلا من ذلك ، أدركت تبرير وإخفاء الكحول. لقد فهمت أن الكمية التي استهلكتها لم تكن صحية. لقد أدركت مقدار الضرر الداخلي الذي حدث. كانت هذه مكالمة إيقاظ ، لكنني لم أتوقف عن الشرب. كان الأمر كما لو أن شخصًا ما فتح بابًا لمستقبلي. فقط ، بدلاً من الاستفادة منه ، أصبت بالذعر وأغلقه.

في خضم هذا الجنون ، قررت العودة إلى المدرسة لدراسة التغذية. أردت بشدة أن أكون شيئًا (أي شيء ما عدا الأم الوحيدة التي تعيش في المنزل). كنت أخشى الفشل ، ومع ذلك كنت أستمر في الشرب في الليالي التي كان من المفترض أن أدرس فيها - من الأفضل أن يكون لدي شيء ألومه عندما لا تكون درجاتي على قدم المساواة! والحصول على جليسة أطفال عندما كان زوجي يعمل في وقت متأخر حتى أتمكن من الخروج مع الأصدقاء لم يفعل شيئًا سوى الاستمرار في هسهسة كل شيء خاطئ في حياتي. بغض النظر عما ظهر في موجز وسائل التواصل الاجتماعي الخاص بي ، لم يكن لواقعي أي مضمون. لقد انفصلت تمامًا عن هويتي. لقد فقدت نفسي.

في اليوم الخامس من الإفراط في الشرب ، تعرفت على وجود تعتيم في الأفق. كيف يمكنني الاعتناء بطفلين صغيرين بحق السماء ، ناهيك عن نفسي؟ أشعل بصيص صغير من الضوء في الداخل وعرفت أنه إذا كان بإمكاني أن أجعل نفسي معرضة للخطر ، فيمكنني كشف هذا الشيء على حقيقته - مشكلة. التقطت هاتفي واتصلت بصديق للمساعدة.

تطاردني أجزاء من تلك المكالمة الهاتفية - كم مرة همست "ساعدني" وكيف لم أستطع التوقف عن البكاء. لم أستطع التقاط أنفاسي. لم يكن الألم أكثر واقعية من قبل. انفجرت كل مشاعري بطريقة غير مريحة وغير مريحة. كنت أتحدث إلى شخص آخر ، لكن للمرة الأولى ، كنت أستمع لما شعرت به. كنت أتصالح مع من أين أتت التعاسة - وفي تلك اللحظة - بدأت في تطوير الثقة بنفسي.

أخفت وسائل التواصل الاجتماعي حياتي السرية كأم في حالة سكر
أخفت وسائل التواصل الاجتماعي حياتي السرية كأم في حالة سكر

في اليوم التالي عندما كنت رصينًا ، عرّفت نفسي للجميع. اتصلت بوالدي أولاً (الذين جاءوا على الفور) ثم أرسلت رسائل نصية ورسائل جماعية إلى أصدقائي. كنت بحاجة إلى أن يعرف الجميع أنني كنت أقوم ببناء نفسي احتياطيًا. قررت أن الكحول لم يعد جزءًا من حياتي. لقد تم دعمي ولكن مع هذا الدعم جاء الحكم. البعض لم يأخذني على محمل الجد. ربما لم يفهموا.

عندما توقف الشرب ، اضطررت إلى إعادة تعلم الكثير من الأشياء ، مثل التواجد حول الكحول دون استخدامه ، وكيفية إجراء محادثات ممتعة ، وكيفية الحصول على آرائي الخاصة دون الخوف المعوق مما اعتقدت أن الناس سيفكرون به. كان علي أن أتعلم تناول الطعام بشكل صحيح ، والتحكم في صحتي والتوقف عن تخريب أهدافي. كان علي أن أتعلم كيف أحب نفسي مرة أخرى.

انها تعمل. أشعر بخفة. جسديًا ، بعد خسارة 35 رطلاً ، وعقليًا ، أسقطت الذنب. أشعر بالقوة. لكن قسوة ذلك الوقت المدمر للذات تعيش بداخلي. ومع ذلك ، لا أشعر بالخجل من العبث وأنا أحترم ذلك عن نفسي.

أثناء شفائي ، أصبحت مشاركاتي بعيدة وقليلة. غالبًا ما شعرت بالحساسية والعاطفة لدرجة أنني لم أتمكن من نشر ضعفي على وسائل التواصل الاجتماعي على الفور. لكن عندما نشرت ذلك كان حقيقيًا: قصيدة كتبتها عن صورة التقطتها لسماء عاصفة أو منشورات لمطعم زوجي الذي افتتح مؤخرًا. في النهاية ، تمكنت حتى من معالجة رصدي ونضالي.

الآن ، أستطيع أن أقول بصراحة إنني سعيد. بينما أستمر في متابعة شهادتي في التغذية الشاملة ، لا أخشى الفشل ، لكني أحارب ذلك. أنا مضطر لتحفيز الآخرين ، وبفعل ذلك ، أعيش من جديد الأجزاء المؤلمة والفوضوية من حياتي ، لكن تلك الأجزاء الأولية هي التي تدفع إلى التغيير.

حيث استخدمت وسائل التواصل الاجتماعي ذات مرة للتستر على أسراري وشياطيني وإسكاتهم ، أصبح الآن صوتي ومنصتي: معًا يمكننا معالجة الأشياء التي تؤذينا والتحدث عنها بأمان.

تعيش ناتالي فادر في تورنتو

تشير شعبية المذكرات الأكثر مبيعًا مثل عندما يصبح التنفس هواءًا والساعة المشرقة ، وكلاهما تأملات حول الموت من قبل المؤلفين الذين ماتوا صغارًا ، إلى أن الموت موضوع يحب الكثير منا التفكير فيه (بينما نقرأ بمفردنا) - ومع ذلك ، لا يزال موضوعًا كثير منا سيئ للغاية في الحديث عنه ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بمناقشته مع الأطفال.

تقول الدكتورة كاثي كورتيس ميلر ، الأستاذة المشاركة في العمل الاجتماعي في جامعة ليكهيد بأونتاريو ومؤلفة الكتاب الجديد الحديث عن الموت: لن يقتلك: الدليل الأساسي لنهاية- محادثات الحياة. مثل موقع ويب جديد أطلقه الكندي الافتراضي في تشرين الثاني (نوفمبر) الماضي ، يأخذ الكتاب ما لا يزال موضوعًا محظورًا ويوضح كيفية التحدث عنه بصراحة وصدق. 

لماذا نواجه هذه الصعوبة في التحدث مع الأطفال عن الموت؟

كآباء ، نحن مثقفون ومكيفون لحماية أطفالنا. لم يتعلم جيلنا حقًا كيف يتحدث عنه. قبل أن أصبح والدًا ، كنت جيدًا حقًا في التحدث مع الأطفال حول الموت والموت. وبعد ذلك أصبحت والداً بنفسي ووجدت أن الأمر كان أصعب بكثير مما كنت أعتقده.

ما هي خطورة تجاهل الموضوع ، أو عدم طرحه إلا إذا فعلوا ذلك؟

إنه يبقيها غير معروفة كموضوع مخيف وتقريباً من المحرمات. نحن [بحاجة إلى] أن ندرك أن هذا حدث انتقالي في حياتنا وأنه حدث يمكننا الاستعداد له ويمكن أن نتعلم عنه ، ومن خلال القيام بذلك ، سيساعدنا ذلك على عيش الحياة بشكل كامل وإعداد أنفسنا نهاية الحياة.

ما هي أفضل طريقة لشرح الموت للطفل؟

هذا يعتمد على عمر الطفل بالطبع. لكن إحدى طرق القيام بذلك هي النظر إلى الطبيعة. الأطفال فضوليون. إنهم مهتمون بكيفية موت الأشياء وما يحدث لها. في كثير من الأحيان سيرون الأشياء في الطبيعة ويطرحون الأسئلة. هذه طرق جيدة حقًا لبدء المحادثة. مع تقدمهم في السن قليلاً ، يبدأون في مشاهدة التلفزيون ويبدأون في قراءة الكتب. هناك الكثير من حالات الموت والموت في وسائل الإعلام التي يتعرض لها الأطفال ، وهذه أيضًا بداية جيدة للمحادثات.

لقد ذكرت أن الطبيعة تقدم غالبًا فرصة للحديث عن الموت. لقد كنت مذنبًا بإخبار أطفالي أن سنجابًا ميتًا رأوه كان نائمًا.

هذا من السهل القيام به. نحن خائفون تقريبًا من استخدام كلمات D - الموت والموت والموت. لكننا نربكهم إذا استخدمنا التعبيرات الملطفة. بعد أن عملت مع أطفال صغار في دور استشاري كأخصائي اجتماعي في وحدة رعاية المحتضرين ، عندما نتحدث عن "أوه ، لقد ذهب الجد للتو للنوم الكبير" ، بدلاً من موته ، يشعر الأطفال بالكوابيس. الأطفال لا يريدون الذهاب إلى الفراش في الليل لأن الجد ذهب للنوم ولم يستيقظ.

عندما يتساءل الطفل عن الموت ، فهل هناك وصف جيد للعملية الجسدية التي لن تخيف الأطفال؟

كنت أتحدث عنها أحيانًا من منظور فسيولوجي. الحقيقة هي أننا في بعض الأحيان نمرض حقًا ، حقًا أو نتقدم في السن ولم يعد جسمنا يعمل بالطريقة التي نحتاجها ، ونتيجة لذلك ، تتوقف بعض الأشياء مثل قلبنا أو دماغنا عن العمل ، نتيجة لذلك ، يموت جسمنا. توقف عن العمل. وهذا نوع من الطريقة التي سأبدأ بها تلك المحادثة. سأترك الأمر بعد ذلك للشباب لطرح بعض الأسئلة ، ليرى ما الذي يريدون معرفة المزيد عنه.

تقول في الكتاب أن وقت النوم يمكن أن يكون وقتًا جيدًا لهذه المحادثات. لماذا ا؟

يمكن أن يكون وقت النوم رائعًا اعتمادًا على عمر طفلك. غالبًا ما تكون هناك طقوس ووقت يقضيه في السرير في قراءة الكتب والقيام بكل هذه الأشياء ، وهو وقت رائع لإجراء محادثات. مع تقدم الأطفال في السن وانتقلنا إلى المزيد مما أسميه أعمار السائقين ، فإن محادثات وقت السيارة جيدة حقًا أيضًا ، لا سيما لأن الأطفال لا يضطرون إلى الاتصال بالعين.

هل هناك تعبير ملطف عن الموت تكرهه أكثر من غيره؟

ربما تكون الفكرة الأكثر شيوعًا هي فكرة أن الناس "يموتون". لقد تحدثت عن قصة سام هذه في الكتاب عندما أصيب بالارتباك لأنه كان في المدرسة وفي المدرسة تحدثوا عن الانتقال إلى الصف التالي ، والشخص الوحيد الذي كان يعرفه والذي نجح هو والدته. لذا ، أعتقد أن هذا الشيء الذي أعتقد أنه خاص بالأطفال هو أمر كبير.

يبدو أن الأطفال عادةً ما يكونون قادرين على معالجة أكثر بكثير مما نعطيهم الفضل فيه.

نعم. بالتأكيد.

من الصعب دائمًا مساعدة طفل أو مراهق يشعر بالحزن على وفاة أحد والديه أو أحد أفراد أسرته. ماذا تخبرهم؟ كيف تساعدهم على فهم الأمور؟ أطلق The Virtual Virtual Hospice الكندي مؤخرًا موقعًا إلكترونيًا ، KidsGrief.ca ، للمساعدة في الإجابة على هذه الأسئلة. تقول أندريا وارنيك ، أخصائية العلاج النفسي المسجلة في تورنتو والتي تشارك في قيادة المشروع ، إنه من المهم بشكل خاص التحدث إلى الأطفال الصغار حول الأربعة سي.

"الأربعة سي هي أربعة مخاوف شائعة لدى الأطفال عندما يكون أحدهم مريضًا بشكل خطير أو يموت أو مات في حياته. نحن نحاول حقًا تشجيع العائلات على التعامل مع هذه المشكلات حتى لو لم يقم الأطفال بتربيتهم" ، كما تقول.

سبب: هل أنا مسؤول بطريقة ما؟ يقول وارنيك: "يتفاجأ الكثير من الآباء حقًا عندما يكتشفون أن طفلهم كان يفكر في أنهم فعلوا شيئًا ما لإحداث المرض أو الوفاة في أسرهم". لقد عملت مع الأطفال الذين اعتقدوا أن والدتهم أصيبت بسرطان الحلق من الصراخ عليهم لتنظيف غرفهم. تقول: "نريد حقًا أن تخبر العائلات أطفالها أن هذا ليس خطأهم ، فهم لم يتسببوا في ذلك بأي شكل من الأشكال".

قبض على: "ستتجنب الكثير من العائلات الحديث عن المرض الفعلي. لذا على عكس قول "أبي مصاب بالسرطان" أو "أبي مصاب بمرض التصلب الجانبي الضموري" سيقولون "أبي مريض". وبالنسبة للأطفال الذين يشير المرض إلى انتشاره في جميع أنحاء الحضانة ، أو إصابة شخص بالأنفلونزا ثم إصابة الشخص التالي ، فإن ذلك يخيفهم وغالبًا ما يعتقدون أنه سيحدث لهم أيضًا أو يمكن أن يصابوا به ، " يقول وارنيك. لا يزال بإمكانك عناق والدك وتقبيله. لا يزال بإمكانك عناق.

دواء: عليك أن تدع أطفالك يعرفون أنهم لا يستطيعون علاجها. يقول وارنيك: "هذا ليس في سيطرتهم". "سيستخدم الكثير من الأطفال قوة خيالهم للتوصل إلى مواثيق ، يعدون بقوة أعلى بأنهم لن يقاتلوا أبدًا مع أمهاتهم مرة أخرى إذا عالجواهم ، وبعد ذلك ، بالطبع ، يقاتلون. كان لدي عدد من الأطفال يشعرون بمسؤولية كبيرة لأنهم فعلوا شيئًا كان من الممكن أن يحدث لولا ذلك ".

رعاية: هذه واحدة من أكبر مخاوف الأطفال. "إذا كان هناك والد أو مقدم رعاية أساسي مريض أو يحتضر ، فمن سيعتني بي؟" يقول وارنيك. أو إذا كان الشخص قد مات بالفعل ، فهل سيحدث هذا لوالدي الآخر أو لمن يعتني بهم الآن؟ "كثير من الأطفال قلقون حقًا بشأن ذلك. وهذا هو المكان الذي نسير فيه العائلات حقًا من خلال كيفية التحدث عن ذلك. تميل بعض العائلات إلى الرفض ، لكن هذا لن يحدث لي. ولا يمكننا أن نعد طفلًا بذلك. لذلك نشجع العائلات حقًا على أن تقول: على الأرجح سأعيش لأكون كبيرًا في السن ، ولكن إذا حدث أي شيء لي ، فهذا هو من سيعتني بك. نأمل أن يتم اختيار الأوصياء. دعهم يعرفون ما هي الخطة ".

أصيبت آشلي رايدر بالذعر عندما عادت إلى منزلها بعد ظهر أحد الأيام لتجد بطاقة العمل الخاصة بعامل خدمات حماية الطفل عالقة في دعامة بابها الأمامي.

كانت تخشى أن يحدث هذا ، لكنها سئمت أيضًا الشعور بالذنب والعار الذي شعرت به بسبب تعاطي الكحول والميثامفيتامين والمواد الأفيونية. (المزيد…)

جاهز للعمل؟

هل تساءلت يومًا "لماذا يقضي طفلي الكثير من الوقت على هاتفه الخلوي ، وما هي مسؤوليتي كوالد؟"
لنذهب!
العربية
ينكدين موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك بينتيريست موقع يوتيوب آر إس إس تويتر الانستغرام الفيسبوك فارغ آر إس إس فارغ لينكد إن فارغ بينتيريست موقع يوتيوب تويتر الانستغرام